爱弥儿全新推出“营养早点来”公益行动:开启孕妈健康新模式_爱弥

孕妈们增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。同时，孕妈这个特殊群体需要的维生素、矿物质营养素较多，增加比例高于热量，所以不能盲目以增加饮食来满足，这样会导致热量过剩，造成孕妇体重增加过多，或者发生妊娠期糖尿病。适当进行强化营养是很有用的一个选择，对那些在孕期需要量增加较多的元素如叶酸、钙、铁、锌、硒等，可以通过食用一些强化食品来补充大量的营养素。 现优生学提出孕妇至少应在孕前四周起全面增加营养，为孕育一个健康聪明的宝宝做准备。