坐月子注意事项，科学坐月子的方法_爱弥儿国际母婴护理中心

　　经常听说某某没坐好月子，月子病缠终身;坐月子整月都不能洗澡、洗头、不能刷牙、不能碰冷水……某某的孩子月子期间没有照顾好，体质差爱生病……坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身材，就要提前了解坐月子注意事项，把握好对待传统禁忌的尺度，科学地安排月子饮食，调理身心健康。在台湾，到月子中心坐月子是每个女性必须经历的。像小S、林志颖的媳妇儿、周董夫人昆凌、贾静雯等都选择到月子中心坐月子，不但可以调理体质，还能塑形美肤。

　　【坐月子有哪些注意事项】

　　由于产妇生产劳累，出血过多，所以产后妈妈要注意休息，观察子宫的恢复情况，有条件的可进行子宫复旧，一般月子中心是没有该项目的。要合理安排饮食，补充各种营养，保持清洁卫生，适当锻炼，保持精神愉悦，避免产后抑郁;月子期间还应避免性生活。

　　【不合理坐月子的危害大】

　　坐月子的好与坏直接影响女性以后的健康。只要新妈妈们能按照正确的方法坐月子，全面补充营养、充分休息，把握时机改善体质、调整体形，治疗某些分娩之前的症状，就能保证以后的健康与美丽。我们常见到一些新妈妈们皮肤松弛、体态臃肿，甚至患上妇科炎症。周边很多年轻女性未老先衰，满脸斑点，鱼尾纹出现，大多是由于月子期间没有合理的调理造成的。近年来，遍地开花的月子中心专为产后妈妈提供一系列月子服务，帮助产妇科学坐月子，受到女性的大力支持。

　　【台湾月子管家，呵护母婴健康】

　　爱弥儿国际母婴护理中心源于台湾，传承台湾25年标准化连锁管理经验，扎根成都，服务西南地区女性。爱弥儿是西南首家纯台式母婴护理中心，独栋庭院式建筑，坐拥三大公园和两大医疗体系，交通便利，是母婴私密静养胜地。

　　 25年标准连锁管理模式

　　爱弥儿传承台湾25年标准连锁管理，严格按照台湾省母婴护理标准建设，配备医疗级智能化独立感控系统，医疗级标准婴儿室，温馨如家的月子房，多功能产后修复区等，让母婴得到最周全的呵护。

　　 台湾本土化专业照护团队

　　爱弥儿母婴照护团队是由台湾省卫生署产后护理机构评审标准制定组委员洪雅惠执行长带队的纯台籍专业照护团队。团队由儿科专家、产科专家、护士、中医师、营养师、健管师、心理咨询师、美容师、美发师等构成，人员按ISO9001标准配备，并具有星级酒店的服务，在全方位植入台湾先进医疗品质管理体系的同时，高度注重每一位妈妈和宝宝的安全及权利，为母婴提供360°台湾优质产后护理服务。

　　 科学定制的台式月子餐

　　台式月子餐有别于传统大吃大喝型的月子餐，真正做到因人而异定制月子餐。产妇入住爱弥儿月子中心分两步定制月子餐。

　　第一步：个性化体质测试。专业中医师结合产妇先天禀赋，血糖、血压、免疫系统、脂肪含量，顺产或剖腹产等，综合产妇后天饮食、环境、疾病等方面整体评估，判断产妇体质。

　　第二步：卡路里配餐管理。高级营养师根据产妇的平质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等不同体质，分阶段、科学定制月子膳食。

　　 丰富的产后健康管理项目

　　爱弥儿区别于其他月子中心，不仅拥有丰富的产后健康管理项目，还实行产后健管功能分区，设有专门的洗头区、理疗区、按摩区、阳光瑜伽锻炼区、子宫复旧区等多种功能区，严格遵循医疗循诊原则，帮助产妇快速恢复，改善体质;40项塑形美肤方案，让新妈变辣妈。

　　 独栋私密静养，科学布局

　　爱弥儿是成都超五千平的独栋庭院式月子中心，中心已获ISO9001-2000体系认证。周边三大文化公园围绕，远离喧嚣;中医学院、省医院等两大医疗体系交汇，双重安心。坐拥琴台古径，交通便利，地理条件得天独厚。内部设计理念传承台湾月子中心风格，全生态、时尚、简约、环保，科学合理。内部环境严格按照台湾母婴护理标准建设，配备医疗级智能化感控系统，医疗级标准婴儿室，温馨如家的月子房，多功能产后修复区等，让母婴得到最周全的呵护。在线咨询专家，爱弥儿月子中心如何科学坐月子？